Chườm nóng hay chườm lạnh tốt hơn trong trị liệu chấn thương. Trong luyện tập chắc hẳn bạn sẽ ít nhiều có gặp chấn thương. Vậy khi chấn thương thì chườm nóng hay lạnh. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu nhé Cách đây hơn một ngày một bạn nhắn tin hỏi mình cách chườm nóng hay lạnh.…
