Yoga trị liệu chữa bách bệnh đơn giản ngay tại nhà. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu Yoga trị liệu chữa bách bệnh đơn giản ngay tại nhà

Yoga trị liệu chữa bách bệnh đơn giản ngay tại nhà

Yoga trị liệu chữa bách bệnh đơn giản ngay tại nhà – Khi nhắc đến yoga trị liệu chúng ta thường nghĩ cần đến trung tâm tập và có một huấn luyện viên. Nhưng nay Long muốn chỉ bạn một con đường cách thức khác. Con đường bạn có thể tự luyện tập ngay tại…

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp – Phổi có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nay Long viết 1 bài trị liệu cơ bản dành cho hệ hô hấp của con người.  Bài viết này Long sẽ giải thích phổi và hệ hô hấp dưới góc nhìn cơ…

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi. Chào các bạn, chẳng là hôm qua Long vừa mới được trải qua cảm giác nhiễm covid 19. Ho khan, ngạt thở, khó chịu ngực. Đau mỏi cơ mấy hôm. Khi khạc đờm luôn là đờm vàng và đặc quánh lại. Long biết cơ thể…

Trầm cảm sau covid – Nguyên nhân và cách cân bằng

Trầm cảm sau covid – Nguyên nhân và cách cân bằng. Covid đến và để lại hậu quả cho con người. SUốt hơn 2 năm qua, con người chúng ta chưa lúc nào yên ổn. Kinh tế, dịch bệnh, sự bất ổn xã hội vẫn luôn diễn ra. Để lại những hậu quả về thần…

Tập luyện quá sức & dấu hiệu nhận biết

Tập luyện quá sức & dấu hiệu nhận biết

Tập luyện quá sức – Dấu hiệu nhận biết bạn đã thực biết và quan tâm. Ngày hôm bữa, Long có hỗ trợ một lớp cộng đồng online. Sau khi tập, có chị đặt cho Long câu hỏi về việc tập luyện. Chị tập nhiều lớp, mỗi lớp lại vài tiếng thì có quá sức…