80% Dinh dưỡng, 20% vận động???

80% Dinh dưỡng, 20% vận động???

80% là dinh dưỡng. 20% là tập luyện Đây là câu nói khá kinh điển trong giới làm về dinh dưỡng. Hôm bữa, Long có 1 buổi nói chuyện với 1 bạn về dinh dưỡng. 2 người có buổi tranh luận và nói chuyện khá thú vị. Dù cô bé đó chưa đồng ý với…

Tập luyện yoga đúng cách ngay tại nhà

Tập luyện yoga đúng cách ngay tại nhà – Long là cậu bé không thích tiêu cực. Đó là lý do khi viết về 1 hiện tượng tiêu cực nào đó, Long đều đưa ra bài học, giải pháp để người học và thấy 1 góc nhìn khác tốt đẹp hơn 🙂 Bữa Long đăng…

Nguyên lý trị liệu biến chủng omicron

Nguyên lý trị liệu biến chủng omicron

Nguyên lý trị liệu biến chủng omicron. Đây là phương pháp trị liệu dựa trên 3 lớp cơ thể. Bạn có thể đọc lại các bài viết về nguyên lý trị liệu 3 lớp cơ thể của Long trước đây để hiểu.  Bản chất thật của Omicron, Covid hay các biến chủng tiếp theo Trong…

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp – Phổi có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nay Long viết 1 bài trị liệu cơ bản dành cho hệ hô hấp của con người.  Bài viết này Long sẽ giải thích phổi và hệ hô hấp dưới góc nhìn cơ…