Yoga là môn luyện tập của Ma quỷ??? Long đã từng đọc khá nhiều bài viết nói về yoga như trên. Họ nói đó là môn luyện tập của tà ma và người luyện lâu dần sẽ thành quỷ, thờ quỷ. Đó là bộ môn của xà tinh và làm người trở nên yếu đuối…
Hướng Dẫn Chi Tiết về Iyengar Yoga: Cách Tập và Các Lợi Ích
Meta Description: Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Iyengar Yoga. Từ cơ bản đến nâng cao, cùng với những lợi ích tuyệt vời mà loại hình yoga này mang lại cho sức khỏe và tinh thần. Giới Thiệu Iyengar Yoga là một phong cách yoga rất đặc biệt và lôi cuốn.…
Vinyasa Yoga – Khám Phá Một Chuỗi Yoga Động
Vinyasa Yoga – Khám Phá Một Chuỗi Yoga Động Vinyasa Yoga, thường được gọi là chuỗi Vinyasa Yoga. Là một phong cách yoga động và năng động. Trong phần này, chúng ta sẽ khám phá sâu hơn về cách chuỗi. Cách loại hình yoga này hoạt động và những lợi ích mà nó mang lại.…
Yoga không chỉ mỗi trên thảm
Yoga không chỉ mỗi trên thảm??? Bạn có thực nghĩ tới??? Trong quá trình thực hành hướng dẫn yoga, đôi lần tôi thấy nhiều học viên tỏ ra bức bối khó chịu với chính cơ thể mình khi không làm được một kỹ thuật hay một tư thế. Mỗi lần như vậy tôi lại đặt…
Yoga không phải để tự sướng
Tôi là người yêu thích Instagram. Tôi tôn trọng cộng đồng và mong có cơ hội tương tác với họ. Tôi nhấn nút theo dõi: nhiếp ảnh, nhà quay phim, thiết kế, trung tâm tin, nghễ sĩ và tất nhiên có nhiều người tập yoga nữa. Có những bài họ đã truyền tôi tiếng cười,…
Bạn có biết Tại sao tư thế ngửa sau trong yoga thường đau lưng
Đau lưng là triệu chứng thường thấy ở người chơi thể thao hoặc tập yoga. Sẽ chẳng có công thức nào để phòng tránh bạn bị đau. Nên điều cơ bản nhất là bạn cần hiểu cơ thể cấu tạo xương khớp của bạn Cột sống thắt lưng của bạn được chia thành 5 đốt…