Hôm kia, Long sang thầy giúp thầy công việc. Thầy bị choáng và nằm trên giường mất cả ngày. Được vợ thầy kể, 3 tháng trước chân tay thầy cứng đơ và không cử động được. Lần này nhẹ hơn vẫn có thể cử động được. May mắn thầy cũng hiểu rõ về sức khỏe…
Yoga Trị Liệu Xương Khớp Cho Cuộc Sống Không Đau Đớn
Xương khớp là một phần quan trọng của cơ thể chúng ta. Nó là nền tảng khung giúp duy trì tính linh hoạt và khả năng vận động. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của tuổi tác, lối sống không lành mạnh hoặc chấn thương. Hệ xương khớp có thể trở nên yếu đuối và đau…
Trị liệu và phục hồi khác nhau như thế nào
Trị liệu và phục hồi khác nhau như thế nào. Cách đây khoảng 1 năm về trước, Long từng nói chuyện với một bạn. Bạn ấy bị vấn đề về sức khỏe và được 1 trung tâm yoga nổi tiếng ở Việt Nam quảng cáo sẽ trị liệu dứt điểm căn bệnh ấy. Bạn ấy…
Đột quỵ là gì? Nguyên nhân và giải pháp phòng tránh
Đột quỵ là gì? Nguyên nhân và giải pháp phòng tránh. Bài viết chia sẻ về đột quỵ bản chất của căn bệnh này và giải pháp phòng tránh cho người dưới góc nhìn 3 lớp cơ thể Đột quỵ là gì? Đột quỵ (stroke) còn gọi là tai biến mạch máu não thường xảy ra…
Trị liệu ung thư ngay tại nhà
Trị liệu cho bệnh nhân ung thư tại nhà. Bài viết hướng dẫn bạn các phương pháp trị liệu đơn giản tại nhà cho người bị ung thư. Ngoài tư vấn của bác sĩ chuyên môn, người bị ung thư cần quan tâm tới chế độ vận động, hít thở và tập luyện đúng cách…
Phật và ma vương
Phật & Ma Vương. Hai anh em sinh cùng cha cùng mẹ nhưng khác tính cách Đây là bức ảnh Long nhìn thấy từ khá lâu. Chắc khoảng gần một tháng trước từ trên facebook của một người bạn. Và Long may mắn hiểu bản chất của bức ảnh. Nó nói về câu chuyện khác biệt…
80% Dinh dưỡng, 20% vận động???
80% là dinh dưỡng. 20% là tập luyện Đây là câu nói khá kinh điển trong giới làm về dinh dưỡng. Hôm bữa, Long có 1 buổi nói chuyện với 1 bạn về dinh dưỡng. 2 người có buổi tranh luận và nói chuyện khá thú vị. Dù cô bé đó chưa đồng ý với…
Chế độ ăn uống lành mạnh – Tính hai mặt phương pháp dinh dưỡng chữa lành
Chế độ ăn uống lành mạnh – TÍNH HAI MẶT CỦA CÁC PHƯƠNG PHÁP DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH Trong vòng 10 năm trở lại đây, những trường phái ăn uống vì sức khỏe liên tục xuất hiện. Các phương pháp như thuần chay, raw vegan, ăn thô trái cây, thực dưỡng được quảng cáo rầm…
Chúa Jesus và sự thật về chúa trời
Chúa Jesus và sự thật về chúa trời Bài viết này có thể động chạm và làm tổn thương đến bạn. Đơn giản vì nó là sự chân thật, bản chất và nó phá đi mọi niềm tin mù mờ mê tín. Cẩn trọng, cân nhắc trước đọc Bài viết Long viết dựa trên cơ…
Lưng còng gập có nguy hiểm thực cho cột sống và cơ thể lâu dài
Lưng còng gập có nguy hiểm thực cho cột sống và cơ thể lâu dài- Suốt gần mấy năm qua, sau khi trở thành HLV trị liệu, Long có 1 nỗi niềm băn khoăn lớn. Nỗi băn khoăn của Long xuất phát từ kiến thức mà giải phẫu học đang chỉ dạy. Kiến thức mà…
