Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp – Phổi có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nay Long viết 1 bài trị liệu cơ bản dành cho hệ hô hấp của con người.  Bài viết này Long sẽ giải thích phổi và hệ hô hấp dưới góc nhìn cơ…

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi. Chào các bạn, chẳng là hôm qua Long vừa mới được trải qua cảm giác nhiễm covid 19. Ho khan, ngạt thở, khó chịu ngực. Đau mỏi cơ mấy hôm. Khi khạc đờm luôn là đờm vàng và đặc quánh lại. Long biết cơ thể…

Trầm cảm sau covid – Nguyên nhân và cách cân bằng

Trầm cảm sau covid – Nguyên nhân và cách cân bằng. Covid đến và để lại hậu quả cho con người. SUốt hơn 2 năm qua, con người chúng ta chưa lúc nào yên ổn. Kinh tế, dịch bệnh, sự bất ổn xã hội vẫn luôn diễn ra. Để lại những hậu quả về thần…

Tập thở bụng bằng cơ hoành

Tập thở bụng bằng cơ hoành

Tập thở bụng bằng cơ hoành – Mình xin góp chút kiến thức đã học bên ngành y, để mạn phép đăng lên đây:  Những điều cần biết về thở cơ hoành Định nghĩa phương pháp thở cơ hoành Cơ hoành là một cơ lớn nằm ở đáy phổi. Khi hít vào, cơ hoành co…

Hiện tượng rung lắc khi ngồi thiền

Hiện tượng rung lắc khi ngồi thiền

Hiện tượng rung lắc khi ngồi thiền . Các bạn nào đã từng ngồi Thiền mà thân hình lại cứ lắc lư, chao đảo hoặc xoay tròn. Bạn có biết tại sao không? Đó là lúc năng lượng của các bạn tự kích hoạt và chuyển hóa, kundalini đã chuyển động động rồi. Muốn tập…

Âm nhạc chữa lành cơ thể

Âm nhạc chữa lành cơ thể

Âm nhạc chữa lành cơ thể – Chúng ta thường quen với âm nhạc, với các tiếng động xung quanh. Nhưng chúng ta nghĩ sao khi âm thanh đó có tác dụng trong chữa lành. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu nhé. Âm thanh là liệu pháp chữa lành Chức năng ban đầu của âm nhạc là…