Sự kỳ diệu của ngón chân cái. Ngón chân cái là trụ cột sự thăng bằng và chữa được nhiều triệu chứng bệnh Mười đầu ngón tay và ngón chân là nơi bắt đầu và kết thúc của thập nhị chính kinh trên cơ thể. Sự kì diệu của nó thì không phải bàn cãi.…
Sự kỳ diệu của ngón chân cái
Tại sao hơi thở ra không phải hơi hít vào
Tại sao hơi thở ra không phải hơi hít vào. Chúng ta kết thúc sự sống khi không còn thở ra. Và vẫn thường quen gọi là hơi thở chứ chẳng ai gọi là hơi hít vào. Tại sao lại gọi vậy. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu nhé. Bản chất thật sự tiếng Việt là một…
Hiện tượng rung lắc khi ngồi thiền
Hiện tượng rung lắc khi ngồi thiền . Các bạn nào đã từng ngồi Thiền mà thân hình lại cứ lắc lư, chao đảo hoặc xoay tròn. Bạn có biết tại sao không? Đó là lúc năng lượng của các bạn tự kích hoạt và chuyển hóa, kundalini đã chuyển động động rồi. Muốn tập…
Béo bụng có tốt không – Lý do bậc thầy yoga bụng thường to bạn có thực biết
Nay ngồi nói chuyện với bố. Bố kêu mình bụng hơi to rồi chốt một câu: “Bụng to để chứa hơi thở chứ gì”. Long giật mình khi là bố của một người chuyên trị liệu phục hồi vẫn nghĩ và tưởng vậy. Thực tế bạn giải thích như vậy thì không thể nói là…
Nguyên tắc trị liệu trong yoga
Nguyên tắc trị liệu trong yoga. Chào các bạn, hôm nay Long sẽ chia sẻ cho các bạn nguyên tắc trị liệu trong yoga. Đây là những thống kê, tích lũy kiến thức của cá nhân Long trong quá trình làm trị liệu cho bản thân và người khác. Mong nhận nhiều đóng góp từ…
Chườm nóng hay chườm lạnh tốt hơn trong trị liệu chấn thương
Chườm nóng hay chườm lạnh tốt hơn trong trị liệu chấn thương. Trong luyện tập chắc hẳn bạn sẽ ít nhiều có gặp chấn thương. Vậy khi chấn thương thì chườm nóng hay lạnh. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu nhé Cách đây hơn một ngày một bạn nhắn tin hỏi mình cách chườm nóng hay lạnh.…
Sai lầm trong yoga hiện đại – Bạn thực sự nên biết
Sai lầm trong yoga hiện đại – Bạn thực sự nên biết. Yoga không chỉ đơn giản là uốn dẻo. Các tư thế uốn dẻo bây giờ làm yoga bị biến dạng theo nhiều nghĩa Bạn sẽ không thể hiểu được điều này khi nhìn vào Instagram. Yoga là một môn nghệ thuật lâu đời…
Trị liệu thư giãn sâu và tác dụng của nó – Bạn thực đã biết
Trị liệu thư giãn sâu và tác dụng của nó – Bạn thực đã biết. Một người tiên phong trong y học hành vi cách trị liệu giảm stress được thử nghiệp. Kết quả chứng minh thư giãn sâu đảo ngược lão hóa cải thiện sức khỏe. Nghiêm cứu khoa học về thư giãn sâu…
Thở đúng cách – Thuốc tiên miễn phí mà người không dùng
Thở đúng cách – Thuốc tiên miễn phí mà người không dùng. Một bài viết về lợi ích của hơi thở. Các bạn cùng tham khảo nhé. Thở đúng cách thuốc tiên miễn phí Nếu một ngày, một vị tiên hiện ra hỏi thuốc nào miễn phí do trời bảo chứng. Dùng sẽ luôn khỏe…
Âm nhạc chữa lành cơ thể
Âm nhạc chữa lành cơ thể – Chúng ta thường quen với âm nhạc, với các tiếng động xung quanh. Nhưng chúng ta nghĩ sao khi âm thanh đó có tác dụng trong chữa lành. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu nhé. Âm thanh là liệu pháp chữa lành Chức năng ban đầu của âm nhạc là…